Eine traditionelle ayurvedische Perspektive auf Fokus, Wärme und Transformation.
Pitta – Feuer und Transformation Pitta steht im Ayurveda für die Elemente Feuer und Wasser. Es steuert Verdauung, Stoffwechsel, Körpertemperatur, Energiegewinnung und geistige Klarheit.
Menschen mit einer ausgeprägten Pitta-Konstitution sind häufig zielstrebig, intelligent, selbstbewusst und gut organisiert. Sie verfügen über eine starke Willenskraft, arbeiten konzentriert und übernehmen gerne Verantwortung.
Gerät Pitta aus dem Gleichgewicht, können Ungeduld, Gereiztheit, übermäßiger Ehrgeiz, innere Hitze, starkes Schwitzen oder empfindliche Haut auftreten. Kühlende Lebensmittel, regelmäßige Pausen, Entspannung und ein ausgeglichener Tagesablauf helfen dabei, Pitta zu harmonisieren.
